ปริมาณโปรตีนต่อวัน ผู้หญิง

➣ biovitt Whey Protein Isolate ☺︎• โปรตีน 34 g / 1 scoop• เป็นโปรตีนแบบ ไอโซเลท from USA แลคโตสต่ำ• ชงง่าย ละลายไว ไม่มีน้ำตาลและไขมันทรานส์• มีทั้งหมด three รสชาติได้แก่ เวย์รสนม เวย์รสชาไทย และเวย์รสช็อกโกแลต ทั้ง three รสชาติอร่อย กลมกล่อม ทานง่ายแตกต่าง! ผู้หญิงอเมริกันกินโปรตีนประมาณ sixty eight กรัมต่อวันตามข้อมูลล่าสุดจากการสำรวจสุขภาพและโภชนาการแห่งชาติ “ไม่มีเหตุผลที่จะต้องออกไปหาโปรตีน” ดร. Dariush Mozaffarian คณบดีของ Tufts Friedman School of Nutrition Science & Policy กล่าว “เพียงแค่กินปลา ถั่ว เมล็ดพืช และผลิตภัณฑ์จากนม รวมถึงโยเกิร์ตเท่านั้น” อย่างไรก็ตาม…